娛婦莎莎 Sarah

身為一個經常做家務的主婦，有時難免會感到腰痠背痛，再加上娛婦從年輕時開始有脊椎側彎的毛病，3C產品一用多，常常覺得肩頸「頂摳摳」😫，自己怎麼拉筋都沒有用，這時找個專門的地方放鬆按摩一下，真的會有煥然一新的感覺！最近聽說來自北投的「悅妍SPA」，在市政府站1號出口開新分店，決定立刻預約來去「鬆」一下~

「悅妍SPA(信義店)」位在交通方便的信義區(逛完街來做個SPA是人生一大享受)，離捷運市政府站1號出口，步行大約1分鐘距離，巷口轉進來看到下面這個圓形招牌就代表你到了。不過由於「悅妍SPA」是與其他髮廊共用店面，所以記得到達時與美容師聯絡一下，她會來帶妳進入工作室。

「悅妍SPA」的空間雖然不大(別忘了這裡可是信義區的黃金地帶啊~)，但麻雀雖小五臟俱全，令人感覺到舒適又放鬆。😊

室內除了各式各樣按摩備品之外，也擺放了不少讓人賞心悅目的裝飾品，最令人驚訝的是，裡頭居然還有一間淋浴室，可以讓人在按摩前後清洗一下身體。(好貼心)

在正式開始按摩前， 擁有8年美容相關經驗的美容師依賢，會先仔細地了解你的狀況與需求，並溝通今天要進行的課程。

在「悅妍SPA」，除了身體護理的課程外，也有時下最夯的液態皮秒、矽藻海綿微針等各種臉部護理的療程(見最下方價目表)，此外也有提供嫁接睫毛的服務，等於美容、美體、美睫一應俱全，簡直就是要妳從頭美到腳，全方位的身心靈放鬆啊~

由於最近睡眠品質也不是很好，在跟美容師徹底溝通後，最後決定今天要進行的療程是60mins的「韻律舒眠釋壓課程」和30mins的「顱內淨化舒緩課程」。

正式開始按摩前，會先讓你淋浴把身體洗乾淨，接著美容師會幫你全身舒筋，這步驟很重要喔，要是沒有先舒筋就硬按，很容易按完受傷的~

接著從小腿開始按起，美容師依賢說我的小腿很漲，原本我還有點懷疑，因為按摩前一天雖然有去跳有氧，但跳完都有拉筋我想應該夠了，沒想到按一按真的有感，看來深層的肌肉緊繃單靠拉筋還是不夠啊~

像娛婦這樣骨頭毛病一堆、整組壞光光的人，三不五時就會到按摩店報到，偏偏娛婦很怕痛，有些指壓按摩，常常讓我隔天痛不欲生😨，所以比較喜歡精油按摩這種循序漸近的方式，一來比較舒緩，二來不同的精油成份也會有綜合的功效。

腿部結束後，接著就是背部和肩部，過程中依賢美容師都會不斷地確認力道，也會親切的聊天，而且不會強迫推銷。(這點很重要！畢竟來按摩就是為了放鬆，要是一直被強迫推銷反而會有壓力耶~☹️)

肩膀一直都是娛婦長期僵硬緊繃的部份(大家應該都有這文明病吧🙄)，果然按一按就出痧了，不過按完肩膀的緊繃感真的頓時消除了不少 ！

接著進入顱內淨化舒緩的部份，美容師會先讓妳聞一下她手中的精油，她說這個動作叫「嗅吸」，我想作用應該是可以讓你醒腦跟放鬆，至少我聞了是覺得蠻舒服的。

接著也會用梳子和指壓的方式舒緩頭皮，讓交感神經跟副交感神經得到刺激，進而達到強身與舒緩情緒的功效。

然後美容師會幫我們疏通肩頸淋巴，疏通淋巴可以改善血液循環，提高新陳代謝！

而且其實我們的背、肩頸、脖子、臉部都是相連再一起的，肩頸脖子疏通了，臉部也會自然拉提；要是沒有疏通，不但臉部會暗沉和水腫，眼睛四周會出現皺紋啊~

依賢先幫我疏通了半邊，疏通完之後讓我照鏡子，OMG!!還真的變得大小臉了耶，拉提效果好明顯，嚇得我趕快請她也把另一邊按一按～

課程的最後還會再用刮痧板刺激一下頭皮神經，做完感覺都變聰明了啊~(自己幻想)

課程結束，美容師請我趕快喝茶補充一下水分，心裡一直吶喊歡樂時光怎麼過得那麼快啦~90分鐘咻一下就過去了~

按完不但大大緩解了肌肉痠痛，疲勞消除一空，還增加了氣血循環，讓臉色紅潤。平常娛婦都快一點才睡，而且睡到半夜還會醒來的，當天晚上是直接12點不到就躺平，而且還一覺到天亮，可見有多放鬆~😁😁

下次想要來「悅妍SPA」也試試他們的臉部護理跟美睫服務，在這邊附上他們的服務項目給大家參考。

(說明一下，價目表右價的價錢是第一次體驗的體驗價)

悅妍SPA(信義店)

• ✅ Line預約👉🏻👉🏻@94ibeauty 
• ☎️ 電     話：0927765233
• ⏰ 營業時間：10:00-21:00
• 🏠地       址：台北市信義區忠孝東路五段31巷18弄3號1樓（捷運市政府站一號出口，步行一分鐘）
• 採預約制 / 預約保留15分鐘
• 悦妍SPA信義店粉專

悅妍SPA(北投店）：

• ✅ line@:@94ispa
• ☎️ 電話：0985492347
• 🏠 地址：台北市北投區中央北路二段62號B1